Grădina Zen: Petale și Pace Interioară
Îmbrățișează armonia și liniștea grădinii Zen prin asane delicate.
Îmbrățișează armonia și liniștea grădinii Zen prin asane delicate.
Practici inspirate de echilibrul petalelor, aliniind corpul și mintea.
Nutriție blândă, bazată pe plante, pentru susținerea calmului interior.
Îndrumare atentă, potrivită tuturor nivelurilor de experiență.
Șase asane delicate, inspirate de formele și culorile petalelor.
Deschiderea pieptului într-o postură grațioasă și echilibrată.
Întinderi laterale care alungesc și înalță coloana.
Balans ușor pe un picior pentru stabilitate și concentrare.
Secvență circulară pentru fluiditate și energie delicată.
Reflecție între oglinzile corpului și minte pentru autocunoaștere.
Mișcări ondulate pentru calmarea gândurilor și revitalizare.
Ambianță florală, ghidare atentă și programe personalizate pentru tine.
Atmosferă inspirată de liniștea grădinii Zen.
Ghidare de la profesioniști pasionați de echilibru.
Planuri adaptate nivelului și ritmului tău.
Trimite-ne datele și primești planul personalizat.
